金秋十月，微风不燥。10月20日，保定东湖运动场的草坪上格外安静——没有往日的喧腾，只有一场别开生面的"静默时光"正在展开。河北京石高速公路开发有限公司保定站、教育培训中心、徐水站、徐水东站四个基层分会的职工们，刚刚结束上午的轻松慢跑，便席地而坐、缓缓阖目，在舒缓音频的引导下，开启了"职工健康年"秋季冥想放松会。

这是工会给一线职工开出的"心理处方"。

把减压课送到岗前。 高速路上，车流不息；收费窗口，川流不息。对于倒班作业、昼夜值守的收费员和久坐驾驶、高度专注的司机们来说，"身体累"显而易见，"心累"却往往被忽略。一次冥想，看似简单，却是工会读懂职工需求后的用心之举——不只在体检报告上写满关怀，更把减压的"按钮"递到职工手边。正如横幅所书："关注职工'心'健康 冥想赋能促和谐"。

给紧绷的神经"松绑"。 草坪上，职工们褪去工作服上的疲惫，在呼吸吐纳间放空思绪。微风拂过绿茵，把紧张与忙碌一并带走。有人事后笑着说，这是入职以来第一次"光明正大"地让自己闲下来。动静相宜，刚柔并济——前有慢跑强健体魄，后有冥想安顿心神，工会用"一动一静"两场活动，把"职工健康年"秋季"科学养生"的答卷写在了职工的心坎上。

以小切口做暖心事。 不贪大、不务虚，一场场接地气的活动背后，是工会对职工真实需求的精准回应。自"职工健康年"启动以来，从春的唤醒、夏的清凉，到秋的养生、冬的暖身，工会坚持低成本、高效率、易组织、轻负担，把每一项活动都办成职工摸得着、用得上的实事，让"温暖党建""智美京石"在一线可感可知，让"大道同行"的向心力在日常点滴中愈发牢固。

身心皆安，方能行稳致远。当平和的内心沉淀下来，专注与担当便自然升腾。带着这份"心"动能，京石高速广大职工将以更从容的姿态回到岗位，以更饱满的状态投入保通保畅，为公司高质量发展积蓄源源不断的温暖力量。